Training  für Einzelpersonen , Paare oder Kleingruppen

Selbstsicherheitstraining
Ein gutes Selbstwertgefühl ist die wichtigste Grundlage für seelische Gesundheit.
v.a. bei Ängsten und Depressionen spielt das SWG ein wichtige Rolle.
Auch für den selbsstbewußten Umgang mit anderen Menschen spielt das SWG eine wichtig Rolle. Denn nur mit einem guten SWG können Sie deutlich sagen was Sie wollen und was Sie nicht wollen. Außerdem ist es dann auch möglich berechtigte Kritik anzunehmen und unberechtigte zurückzuweisen.
In diesem Seminar lernen Sie ein gutes Selbstwertgefühl aufzubauen.
Sie lernen sich innerlich und äußerlich mit sich anzufreunden.
Sie lernen sich selbst Lob und Anerkennung zukommen zu lassen.
Erst dadurch wird es auch möglich auch das Lob von anderen anzunehmen.

Rhetoriktraining
(selbstsicher reden – selbstsicher auftreten)
Hier geht es darum in der Öffentlichkeit selbstbewußt aufzutreten.
Das ist v.a. für den beruflichen Erfolg sehr wichtig.

Kommunikationstraining
Sie lernen hier die wichtigsten Kommunikationsregeln und ihre Anwendung in der Praxis.
Das ist sehr wichtig für das berufliche und privat Zusammenleben.
Die menschliche Kommunkation ist das Schwierigste was wir haben – weil es hier soviele Möglichkeiten für Mißverständnisse gibt – die oft zu Streit und Hass führen.
Bei  Problemen am Arbeitsplatz , bei Problemen in der Familie und auch bei Problemen in der Partnerschaft ist dieses Kommunikationstraining sehr hilfreich.

Stressbewältigungstraining - Burn-out-Vorbeugung
Burn-out ist oft die Folge von langandauerndem Stress.
Die Folge ist oft eine Depression oder andere gesundheitliche Probleme.
Deshalb ist die Vorbeugung mit diesem Stressbewältigungstraining sehr wichtig.

Zeitdauer und Honorar des Trainings nach Vereinbarung
Termine sind flexibel nach IhrenMöglichkeiten,
auch Wochenendtermine sind möglich.

Alle diese Training sind  auch als Email-Training möglich.